肾结石是我们经常听到的一种疾病，发病率不断增加，这和我们日常的饮食和生活习惯有很大的关系，长期食用容易形成结石的食物和摄入脂肪草酸过多，都是肾结石的潜在致病因素，那么哪些人易患肾结石呢?合肥中山医院的医生来为你解答。
1、酸性体质的人
我们吃的所有食物里面都具有一定的酸碱度，肉类一般是酸性的，蔬菜是碱性的，随着生活质量的提高有一部分的人特别喜欢肉类的食物，从而减少了蔬菜和水果的摄入量，导致身体处于偏酸性，容易导致肾部产生结石。
2、长期不吃早餐的人
现在生活节奏比较快，有很多的白领为了能够节约上班的时间不吃早餐，这就是导致肾结石发生的直接原因。
3、身体肥胖
当体重超过了正常体重15%以上，肾结石的发病率就会增多，因为肥胖的人一般喜欢吃油腻和高胆固醇的食物，这就是导致肾结石发病的原因之一，所以一定要注意清淡饮食，减少油腻食物的摄入量，积极的参加体育锻炼。
4、饮水过少的人群
现在有很多人工作比较繁忙，每天喝水量比较少，这就是导致肾结石的重要因素，水分对于人体是非常重要的，有利于血液循环，排出身体的毒素，如果饮水过少的话尿路循环系统就会受到一定的影响，当排尿不能正常运转的时候，尿液中的无机盐就会逐渐结晶并且集聚在尿路，形成肾结石。
合肥中山医院医生提醒，以上人群在平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，多补充水分和维生素，可以预防肾结石的发生。
如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64255308)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM
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